Avant de faire vous-même vos cosmétiques

Règles d’hygiène et de sécurité

Certaines règles sont indispensables lors de la préparation de vos produits.

• Nettoyez soigneusement vos mains, séchez-les avec un linge propre, puis désinfectez le plan de travail. Désinfectez les ustensiles et les contenants avec de l’alcool à 90° (en pharmacie) ou en les plongeant dans l’eau bouillante pendant 10 minutes (ustensiles en verre ou en inox) puis laissez-les sécher à l’air libre.
• Ne touchez pas les préparations avec les doigts afin d’éviter les pollutions microbiennes (préférez les flacons-pompes)
• Respectez les dosages des recettes
• Étiquetez vos préparations en indiquant la date de fabrication et les ingrédients.
• Lors de l’utilisation d’un produit, si vous constatez que la couleur, l’odeur ou l’aspect de votre préparation s’est modifié, jetez-le
• 48 h avant l’utilisation d’un nouvel ingrédient, faites un test dans le pli du coude. Si une réaction apparaît, ne l’utilisez pas.
• En cas de doute sur l’utilisation d’une huile essentielle ou tout autre ingrédient, prenez conseil auprès de votre pharmacien.

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Les conservateurs

La vitamine E évite le rancissement des huiles et beurres végétaux et est un actif anti-âge. Dosez-la à 0.5%

L’extrait de pépins de pamplemousse (EPP), fongicide et bactéricide naturel, s’utilise pour les préparations contenant de l’eau ou de l’hydrolat. Dosez-le à 1%.

Le cosgard est un conservateur synthétique antibactérien et antifongique, bio éco-certifié, et un stabilisateur. À utiliser pour les crèmes, laits, gels, lotions et produits lavants. Dosez-le entre 0.5% et 1%

D’autres conservateurs naturels existent : l’extrait CO2 de romarin, le Naticide et l’alcool.

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Les temps de conservation

Les gels, les laits et les crèmes (mélanges d’eau et d’huile), grâce à l’utilisation de conservateurs, se garderont entre 1 à 3 mois

Les lotions, infusions et décoctions se conserveront de 4 à 5 jours au réfrigérateur

Les baumes (mélanges d’huile et de beurre ou de cire sans phase aqueuse) : de 4 à 5 mois ou 6 mois au réfrigérateur.

Les huiles, baumes et “chantilly” ne contenant que des corps gras : de 6 à 9 mois.

Les parfums à base d’alcool, les savons et les gels douche : de 6 mois à 1 an

Les sels de bain : de 4 à 6 mois

Les ingrédients et les préparations se conservent toujours à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité.

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Les huiles essentielles

Comment les doser ?

Même si le nombre de gouttes pour 1 ml d’huile essentielle dépend de facteurs comme la marque (il n’y a pas de standard), le codigoutte et la viscosité de l’HE, il existe une règle générale simplifiée : 

25 gouttes d’HE = 1 ml

Pour les cosmétiques maison, les HE s’utilisent à froid en fin de préparation selon le dosage suivant :

• max 2% pour une préparation visage
• max 5% pour une préparation corps

Comment les choisir ?

• Peaux grasses et mixtes : bois de rose, sauge sclarée, ylang-ylang, géranium bourbon, patchouli, niaouli.
• Peaux acnéiques : lavande aspic, niaouli, petit-grain bigaradier, sauge sclarée, thym à linalol, géranium bourbon, tea tree.
• Peaux sensibles et sèches : camomille, encens, bois de rose, rose, lavande vraie, carotte, hélichryse italienne, katafray.
• Peaux matures : carotte, hélichryse italienne, ylang-ylang, ciste ladanisfère, palmarosa, bois de rose, petit-grain bigarade, katafray

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Les hydrolats

L’hydrolat est un extrait de plante, aromatique ou non, obtenu, comme les huiles essentielles, par entraînement à la vapeur d’eau. Les hydrolats comprennent les eaux florales, les eaux distillées végétales et les eaux aromatisées (agrumes). En général, il faut 1 kg de plante pour obtenir 1 litre d’hydrolat. La distillation se réalise avec de l’eau pure, de type eau de source ou eau distillée.

Ils contiennent peu d’actifs : ils sont doux, ne comportent pas de contre-indications et sont faciles d’utilisation. Ils se conservent au réfrigérateur.

Quel hydrolat selon le type de peau ?

• Peaux grasses et mixtes : géranium, hamamélis, niaouli, lavandin, lavande vraie, tea tree, romarin
• Peaux acnéiques : achillée millefeuille, géranium, romarin, menthe poivrée, tea tree
• Peaux sensibles et sèches : bleuet, camomille, ciste ladanifère, fleur d’oranger, rose de Damas
• Peaux matures : ciste ladanifère, lavande, sauge
• Bébé : camomille noble, lavande fine

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Les macérats huileux

Simples et économiques, ils résultent de la macération de plantes par immersion dans une huile végétale. Exemples : thiaré (monoï), souci (calendula), arnica, camomille, mauve, lavande, millepertuis, gingembre, lierre grimpant, thé vert, vanille, racine de carotte.