Faire une crème régénérante naturelle

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Crème régénérante

Régénérant, apaisant

Ce petit pot de crème va régénérer votre peau et vous faire faire de jolis rêves !

Ingrédients pour 4 ramequins

  • 250 g de framboises fraîches
  • la chair de 3 avocats mûrs
  • 6 feuilles de verveine citronnée
  • le jus de 1 citron vert
  • 3 cuillerées à soupe de sirop d’érable

Préparation

  1. mixez l’avocat, les feuilles de verveine, le jus de citron vert et le sirop d’érable jusqu’à consistance d’une crème fouettée.
  2. Dans des verrines, alternez des couches de crème et de framboises, finissez par quelques framboises.

Crème pour faire pousser les cheveux plus vite

Bon pour les phanères (cheveux, ongles), active la pousse, donne force et brillance

Vous avez du mal à faire pousser vos cheveux ? Vos ongles sont mous, votre peau est terne et rugueuse ? Testez vite cette crème qui booste la production de nouvelles cellules et renforce les phanères ( cheveux, ongles, cils….).

Ingrédients pour 4 personnes

  • 150 g de noix de macadamia (préalablement trempées 4 heures et égouttées)
  • 4 dattes Medjool dénoyautées
  • le jus de 1 citron
  • 4 ou 5 cuillerées à soupe d’eau (en fonction de la texture)
  • 2 cuillères à soupe d’huile de coco
  • 1 pincée de sel de mer
  • 2 cuillerées à soupe de cacao en poudre cru de préférence

Pour la déco

  • un peu de cacao en poudre pour saupoudrer 
  • quelques baies de saison (myrtilles, framboises, mûres, groseilles…)
  • quelques copeaux de noix de coco

Préparation

  1. Déposez tous les ingrédients dans le bol d’un robot et mixez jusqu’à l’obtention d’une crème onctueuse
  2. Versez la crème dans les ramequins. Saupoudrez de cacao et décorez avec quelques baies fraîches et des copeaux de noix de coco.

Variantes

Envie de réaliser une tarte crue au cacao ? Foncez un moule à tarte de 20 cm avec la pâte des Pretty énergy barres et garnissez-la de crème pousse plus vite. Placez la préparation au frais 1/2 journée et dégustez.

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