0
0
168
168
On parle de troubles du sommeil quand l’enfant a du mal à trouver le sommeil, qu’il se réveille de façon répétée au cours de la nuit ou beaucoup plus tôt que nécessaire.
Chez l’enfant de 3 ans à l’adolescence
L’homéopathie
Coffea cruda 9 CH : 5 granules le soir au moment du coucher pendant 3 mois.
Les huiles essentielles
Dans le bain
Ylang-ylang + lavande fine : 5 gouttes diluées dans une base pour bain, dans un bain chaud le soir.
En application
Ylang-ylang : 3 gouttes dans une cuillère à soupe d’huile végétale, appliquez en friction sur la poitrine.
En diffusion
Lavande fine, Mandarine : en diffusion dans la maison
Voie orale
Camomille Noble : en diffusion dans la maison
Voie orale
Camomille Noble : 1 goutte d’huile essentielle sur un sucre avant le coucher. Excellent pour retrouver le sommeil.
Les compléments alimentaires
Magnésium marin : le plus adapté à notre organisme, très vite assimilé et très efficace sur les troubles du sommeil, l’irritabilité.
L’oligothérapie
Magnésium granions : 1 ampoule le soir dans un peu d’eau pendant 3 mois.
Il est possible d’associer la cure homéopathique et la cure d’oligothérapie.